FASZIEN IN BEWEGUNG
Faszien, das Form gebende, Kräfte weiterleitende, alles miteinander
verbindende, Flüssigkeit durchtränkte, elastische und sensible Netzwerk
unseres Körpers. Wir lernen in der Ausbildung zum FASZIEN IN BEWEGUNG – Master – Trainer das Wissen aus Anatomie, Physiologie und Architektur in bestehende Trainingssysteme zu integrieren und lassen neue Ideen der Bewegung entstehen. Die letzten 15 Jahre Faszienforschung haben uns viel gelehrt über das Fasziale System. Nun gilt es die Theorie in die Praxis zu überführen – Applied Science! Die Ausbildung FASZIEN IN BEWEGUNG lehrt ein Grundverständnis für die Entstehung von Gesundheit (Salutogenese) und erweitert die bestehenden Trainingssysteme zum Kraft-, Stabilitäts- und Beweglichkeitstraining.
Als Sportwissenschaftlerin bin ich lehrend und forschend aktiv und entwickele auf dieser Basis Trainingskonzepte für Groupfitness-Trainer, Personaltrainer, Therapeuten, Athletiktrainer oder auch Yogalehrer.
CDs und DVDs zum ProgrammDER WEG ZUM FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER TRAINER:
I. Foundation
20 Unterrichtseinheiten (UE)
II. 5 Kurse im Next Level
je 10 Unterrichtseinheiten (UE)
III. Certification Day
1-tägig
Ausbildungsvarianten:
- Modulausbildung Präsenz – in Hannover
- Modulausbildung – Online
- Kompaktausbildung – in München
Die Modulausbildungen bieten maximale Flexibilität. Im Anschluss an die Foundation können alle Next Level Kurse (in Präsenz oder online) in beliebiger Reihenfolge absolviert werden. Mit entsprechendem Grundwissen zum Faszialen System ist es ebenso möglich, einzelne Next Level Kurse als separate Fortbildungstage zu besuchen.
Die Kompaktausbildung (5-tägig) ist ausschließlich als Ganzes zu buchen.
Mit dem Certification Day schließt die Ausbildung mit der Urkunde zum FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER – TRAINER ab.
Foundation
Montag bis Freitag, 04.-08. November 2024
FASZIEN IN BEWEGUNG – Kompaktausbildung: Foundation & Next level
Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-18 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
Gebühr: 890,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 22. Januar 2023
FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
Ort: München, Zeiten in Abhängigkeit der Anmeldungen
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung
Jährliches Update - Fascial News
Faszien in Bewegung – Jährliches Update – Fascial News
Die Faszienforschung ist seit über 10 Jahren sehr aktiv.
Obwohl bereits seit vielen Jahren geforscht wird, ist das Forschungsfeld immer noch sehr jung. Immer wieder werden spannende Studien veröffentlicht, die es lohnt in das Training zu integrieren. Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!
Dieser Tag filtert die trainingsrelevanten Ergebnisse der Faszienforschung heraus, stellt sie vor und überführt sie in die Bewegung. Ein Lehrgangstag mit einer Mischung aus Theorie und Praxis.
Voraussetzung:
Dieser Tag ist richtet sich in erster Linie an Trainer mit guten faszialen anatomischen Grundkenntnissen.
Es ist das Master Update: “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.
Termine:
Sonntag, 17. März 2024
Ort: München, Leo’s Sportclub
Gebühr: 185,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung
FASZIEN IN BEWEGUNG - Tensegrity 2.0
FASZIEN IN BEWEGUNG – Tensegrity 2.0
Kraft und Beweglichkeit im Einklang trainieren.
… aber warum wollen wir zwei Trainingssysteme miteinander verbinden? Ist das sinnvoll?
Wir steigen ein in die anatomische Struktur der Spannungslinien des Körpers, lernen den Kräfte-transport verstehen um Überlastung und Belastungsspitzen zu vermeiden.
Inhalt:
- Theorie myofasziale Bahnen und Übertragung von Spannung
- Praxis Tensegrity Flow (zwei Modellstunden)
- Praxis – Übungs-Pool (Übungen für die evidenzbasierten myofaszialen Linien)
Samstag, 14. Oktober 2023
FASZIEN IN BEWEGUNG – Tensegrity 2.0
Ort: aktivHaus, Freisingen (München), Workshopzeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
*Terminänderungen vorbehalten