DR. GUNDA SLOMKA
- – Sportwissenschaftlerin und Biologin
- – Sporttherapeutin – Orthopädie und Rheumatologie
- – Inhaberin und Leitung der Akademie GS education
- – Inhaberin der Trainingspraxis GS Sporttherapie & Personaltraining
- – sportwissenschaftliche Lehre und Forschung an der Stiftung Universität Hildesheim
- – Rückenschullehrerin (DVGS)
- – DVNLP Practitioner
- – Reiss-Profile-Master
- – GroupFitness-Master-Trainerin und Ausbilderin (DTB)
- – Ausbilderin und internationale Referentin mit den Schwerpunkten:
- – Anatomie
- – Physiologie
- – Kraft- und Beweglichkeitstraining
- – freiberufliche Mitarbeiterin und Expertin ROBINSON Events
- – Fachbuchautorin und Produzentin von Fachmedien
Die Begeisterung für die Bewegung, für die Sportwissenschaft, das Lehren und die Idee therapeutische Ansätze mit denen der Prävention und des Trainings in Einklang zu bringen, ist die Basis und der Motor meiner Arbeit.
Dr. Gunda Slomka – GS EDUCATION
Seit mittlerweile 3 Jahrzehnten entwickle ich Trainingskonzepte, die den Körper belastbar und leistungsfähig machen, ihn schützen und an erster Stelle die Gesundheit erhalten sollen. Ganzheitliche Bewegungsprogramme mit therapeutischem Anspruch, die in der Prävention ihre Anwendung finden.
So entstand vor mehr als 10 Jahren das Bewegungskonzept – Bewegter Rücken. Ein zeitgemäßes, dynamisches Rückentraining im Einklang mit der Musik. Dieses Erfolgskonzept produziert eigene Musiken, Trainings-DVDs, Recorded Classes und Webinare.
2007 zog mich das fasziale System in seinen Bann. Das alles miteinander verbindende, in Einklang bringende faserige Bindegewebssystem. Angespornt durch die sportwissenschaftliche Arbeit, die Forschung, die Lehre und die vielfältige Praxis entstand 2016 das Ausbildungsprogramm FASZIEN IN BEWEGUNG. Ein Programm, das aufbauend auf Anatomie, Histologie, Physiologie und Architektur das fasziale Wissen in bestehende Trainingssysteme integriert.
Eine logische Konsequenz aus dem Wissen über das fasziale System und dem großen Thema der Salutogenese – der Entwicklung und Erhaltung von Gesundheit – ist heute das zukunftsweisende Thema Longevity. Aktuelle Forschungsergebnisse und insbesondere die Erkenntnisse der Epigenetik eröffnen neue Möglichkeiten, Gesundheit aktiv zu gestalten und die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur ein langes Leben, sondern vor allem ein langes gesundes Leben mit Vitalität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Jeder Mensch, der sich für seine Gesundheit interessiert und Verantwortung für seine körperliche und mentale Zukunft übernehmen möchte, ist herzlich eingeladen, an meinen Retreats, Events, Seminaren und Webinaren teilzunehmen.
Mein Ziel ist es, Bewegung erklärbar zu machen und Wirkmechanismen zu verstehen. So ist jeder Trainer und jede Trainerin, jede und jeder Interessierte, die meine Aus- und Weiterbildungstage besuchen, in der Lage, das Gelernte individuell und praxisnah für den eigenen Einsatzbereich anzuwenden.
Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wissen!
Gemeinsam auf dem Weg zum Professional!
Alle Kurse liegen in Expertenhand und werden von mir persönlich unterrichtet.
GUNDA SLOMKA Personaltraining und Sporttherapie
In meiner sporttherapeutischen Trainingspraxis verbinden sich meine LeidenschaftenTraining, Therapie und die intensive, individuelle und persönliche Arbeit mit den Trainierenden.
Den Kunden dort abholen, wo er steht:
- Schmerzkreisläufe zu durchbrechen,
- die Belastungsfähigkeit der Gelenke herzustellen,
- den Körper fit und belastbar zu trainieren oder
- Gewicht zu reduzieren und den Körper in Form bringen.
Gemeinsam beschreiten wir den Weg der Salutogenese und führen den Körper in die vollständige Belastungsfähigkeit und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.
Eine aktive Form der Zusammenarbeit, ein Lernen und Verstehen von Bewegung, die über die Zeitspanne des gemeinsam Arbeitens hinaus andauert.
Personaltraining heißt das höchste Maß an Individualisierung im Trainingsprozess umzusetzen.
Meine Grundausbildungen als Sportwissenschaftlerin, Biologin, Sporttherapeutin und die über 30 Jahre Erfahrung als Ausbilderin und Trainerin, das tiefe Verständnis von Trainingslehre, Anatomie, Physiologie und der Biologie des Körpers, erlauben mir das komplexe Modellieren von Trainingsreizen für das muskuloskelatale System, aber auch für das Nervensystem und die Psyche.
Personaltraining mit höchster Expertise! Personaltraining im Next Level!