BEWEGTER RÜCKEN

BEWEGTER RÜCKEN ist ein Trainingskonzept, das sich durch fließend harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik auszeichnet. Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.
Wartungsarbeit für den Körper!
Denkmodelle aus der Physiotherapie, der Sportmedizin und Sportwissenschaft gaben den Anstoß, ein dynamisch, funktionell ausgerichtetes Bewegungskonzept für den Rücken zu entwickeln, welches

• aufrichtet
• belastbar und flexibel macht
• versorgt und
• Schmerzkreisläufe durchbrechen kann.

Den Körper als Einheit sehen, auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander eingehen, das ist das Ziel des Bewegungskonzeptes BEWEGTER RÜCKEN.
Im Zentrum des Bewegungskonzeptes steht dabei das harmonisch,
fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität im Rhythmus der
Musik.
Das Spiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft und
Gelöstheit, das Setzen spezifischer Reize für alle Strukturen, stehen
für uneingeschränkte Bewegungsfreude und eine hohe Lebensqualität im Alltag.