Sport & Reisen

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Science Moves Mallorca | Longevity-Retreat

Gesundheit, Bewegung & Vitalität erleben – mit Dr. Gunda Slomka

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Science Moves Mallorca | Longevity-Retreat

12.-16. Mai 2026
Bikini Island & Mountain Hotel, Es Trenc, Mallorca

Longevity ist mehr als ein Trend – es ist ein Lebensstil. Erlebe fünf inspirierende Tage voller Bewegung, Wissen und Entspannung – exklusiv für Frauen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.

Es erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das körperliche Belastbarkeit, Schmerzfreiheit und Vitalität fördert – fundiert, motivierend und mit viel Freude an der Bewegung.

Expertin:

Dr. Gunda Slomka – Expertin für Gesundheit durch Bewegung – Retreat-Leiterin

Inhalte und Preise

Buchung:reservations.estrenc@bikini-hotels.com bitte mit dem Betreff: “Longevity Retreat Dr. Gunda Slomka – 12.- 16. Mai 2026”

ROBINSON Events

“ROBINSON Specials”, “ROB Events”, “ROBINSON TOP of ROB” – Fitnessreisen in ROBINSON Clubs weltweit

TOP Events

Robinson

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ROBINSON Special:
Faszien in Bewegung

18.-25. Juli 2025
ROBINSON Kyllini Beach, Griechenland

Die zauberhafte Kursfläche, direkt am Meer, lädt im wunderschönen ROBINSON Kyllini Beach Kursprogrammen zu zwei, seit Jahren beliebten, Event-Programmen ein.

Die Event-Woche FASZIEN IN BEWEGUNG entführt in die bewegende Welt der Faszien. 

Event Facts:

  • Faszientraining in kompletter Vielfalt – Fascial Stretch, Fascial Power, Fascial Release Painfree, Bewegter Rücken, Tensegrity Flow, Faszien Yoga, Yoga Stretch, …
  • 3 Kurse täglich (inkl. einiger Event-Highlights)

Expertinnen:

Dr. Gunda Slomka – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Faszien-Expertin
Lilith Slomka – Sport- und Gymnastiklehrerin, Personaltrainerin, Faszien Master Trainerin, Ernährungsberaterin

Buchung

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ROBINSON Special:
Bewegter Rücken

26. Juli – 01. August 2025
ROBINSON Kyllini Beach, Griechenland

Die zauberhafte Kursfläche, direkt am Meer, lädt im wunderschönen ROBINSON Kyllini Beach Kursprogrammen zu, seit Jahren beliebten, Event-Programmen ein. Rückenschmerz ist ein multifaktorielles Geschehen. Ein Rücken muss stark sein, flexibel, durchlässig, elastisch.

Die Event-Woche BEWEGTER RÜCKEN nimmt sich der Komplexität der Rückentrainings an. 

Event Facts:

  • Bewegter Rücken, Tensegrity Work, Yoga für den Rücken, Mobility und Stretch Training, Entspannung, Stressless Stretch, Rückenpower, …
  • 3 Kurse täglich (inkl. einiger Event-Highlights)

Expertinnen:

Dr. Gunda Slomka – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Faszien-Expertin, Gründerin des Ausbildungsprogrammes – Bewegter Rücken
Lilith Slomka – Sport- und Gymnastiklehrerin, Personaltrainerin, Faszien Master Trainerin, Ernährungsberaterin, Bewegter Rücken Mastertrainerin

Buchung

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ROBINSON Special:
Faszien in Bewegung

26.12.2025-02.01.2026
ROBINSON Soma Bay, Ägypten

Die Event-Woche FASZIEN IN BEWEGUNG entführt in die zauberhaft, bewegende Welt der Faszien.

Event Facts:

  • Faszientraining in kompletter Vielfalt – Fascial Stretch, Fascial Power, Fascial Release Painfree, Bewegter Rücken, Tensegrity Flow, Faszien Yoga, Yoga Stretch, …
  • 3 Kurse täglich (inkl. einiger Event-Highlights)

Expertinnen:

Dr. Gunda Slomka – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Faszien-Expertin
Lilith Slomka – Sport- und Gymnastiklehrerin, Personaltrainerin, Faszien Master Trainerin, Ernährungsberaterin

Buchung

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ROBINSON Special:
Bewegter Rücken

02.01.-09.01.2026
ROBINSON Soma Bay, Ägypten

Rückenschmerz ist ein multifaktorielles Geschehen. Ein Rücken muss stark sein, flexibel, durchlässig, elastisch.
Die Event-Woche BEWEGTER RÜCKEN nimmt sich der Komplexität des Rückentrainings an.

Event Facts:

  • Bewegter Rücken, Tensegrity Work, Yoga für den Rücken, Mobility und Stretch Training, Entspannung, Stressless Stretch, Rückenpower, …
  • 3 Kurse täglich (inkl. einiger Event-Highlights)

Expertinnen:

Dr. Gunda Slomka – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Faszien-Expertin, Gründerin des Ausbildungsprogrammes – Bewegter Rücken
Lilith Slomka – Sport- und Gymnastiklehrerin, Personaltrainerin, Faszien Master Trainerin, Ernährungsberaterin, Bewegter Rücken Mastertrainerin

Buchung

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ROB Event:
FUNCTIONAL TRAINING WEEK

12.-19. Juni 2026
ROBINSON Sarigerme Park, Türkei

Hoş geldiniz – Herzlich Willkommen…
… zum TOP Event FUNCTIONAL TRAINING WEEK

Eine wunderbare Woche Fitnessreise, um Training und Urlaub miteinander zu verbinden, denn Fitness und Training werden in dieser Woche groß geschrieben. Das Ziel ist die Belastungsfähigkeit zu stärken, auf das Konto der eigenen Gesundheitsentwicklung einzuzahlen und so die Funktionen des Körpers zu optimieren – „functional training“.

Das sportliche Angebot wird vielfältig sein: Rückentraining, Yoga, HIIT-Training, IRON Qube Training, Boot Camp, Pilates, Functional Flow, Faszientraining, ICG-Cycling, Slings-Training, Stretching u.v.m..

Der Eventpartner, die European Fitness School, bringt in professionelles Instructor-Team in die Türkei, um sechs Tage effektiv zu trainieren und den Körper zwischen Belastung und Erholung in Balance zu führen. Seit vielen Jahren ein Highlight für Trainer und Trainierende.

EXPERTEN-TEAM

  • Lilith Slomka
  • Dr. Daniel Gärtner
  • Franziska Piel
  • Andrea Gunda
  • Roman Bayer
  • n.n.
Buchung

ROBINSON Special:
GIPFELGLÜCK & SPORTRAUSCH

Faszien in Bewegung meets Indoorcycling

21.-28. Juni 2026
ROBINSON Amadé, Kleinarl (Österreich)

In dieser Eventwoche werden nicht nur die Berge des wunderschönen Salzburger Landes erklommen und die Vorzüge des ROBINSON Amadé genossen. Die Säule WellFit-Aktiv bietet ein ganz besonderes Programm.

Event Facts:

  • Faszientraining in kompletter Vielfalt – Fascial Stretch, Fascial Power, Fascial Release Painfree, Bewegter Rücken, Tensegrity Flow
  • Indoor Cycling mit ICG-Master Instructor
  • IRON System – Krafttraining mit HOT IRON, BOOSTER, KORCE
  • 2-4 Kurse täglich (inkl. einiger Event-Highlights)

ExpertInnen:

Buchung

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TOP of ROB:
Longevity Moments @ROBINSON

22.-28. August 2026
ROBINSON Soma Bay, Ägypten

In 2026 zelebrieren wir Longevity erstmals als exklusives TOP of ROB Event im wunderschönen ROBINSON SOMA BAY. Dich erwarten neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, hochkarätige Expertenimpulse und praktische Anwendungen. Besonders wertvoll: Die Gemeinschaft mit anderen SOULMATES, die deine Leidenschaft für ein vitales Leben teilen.

Event Facts:

  • Vorträge & Coachings mit Longevity-Experten & Biohacking-Pionieren

  • Individuelle Analysen & personalisierte Empfehlungen

  • Longevity Bewegung: Yoga, Breathwork, funktionelles Training, Krafttraining, Cardio Move, Cycling, u.v.m.

  • Functional Food, Detox, Bewegung & Regeneration – alltagstauglich & wirksam

  •  Workshops zu Themen wie Schlaf, Hormone, Zellgesundheit & Lebensverlängerung

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ROBINSON EVENT: Der Salutogenese Faktor

date coming soon for 2026
Robinson Noonu, Malediven

Es gibt wohl keinen schöneren Ort auf dieser Welt, um die Entwicklung der eigenen Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Die Ausgewogenheit der Trilogie Entspannung, Ernährung und Bewegung sind dafür die Grundvoraussetzung. Doch nicht nur das, es muss auch eine Ausgewogenheit in der Säule Bewegung vorhanden sein. Diese Eventwoche ist von einer Vielfältigkeit der Bewegungsprogramme geprägt, die alle gemein das Ziel der gesundheitlichen Entwicklung haben.

Event Facts:

  • Faszientraining, Stretching, Power Workout, Fascial Release – Painfree, Bewegter Rücken, Tensegrity Flow, HIIT, Mobilitytraining, …
  • 2 Kurse täglich

Expertin: Dr. Gunda Slomka – Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Faszien-Expertin

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