• FASZIEN IN BEWEGUNG

    Faszien, das Form gebende, Kräfte weiterleitende, alles miteinander
    verbindende, Flüssigkeit durchtränkte, elastische und sensible Netzwerk
    unseres Körpers.
    Seit 2007 drängt das faszierende Gewebe ins Zentrum der Aufmerksamkeit.
    Seit über 10 Jahren liegt der sportwissenschaftliche Fokus auf dieser faszinierenden Struktur. Wir lernen das Wissen aus Anatomie, Physiologie und Architektur in bestehende Trainingssysteme zu integrieren und lassen neue Ideen der Bewegung entstehen.
    Ich selbst lehre an der Universität, bin forschend aktiv und entwickle
    auf dieser Basis Faszien-Trainingskonzepte für Fitness-, Athletik-, Pilates-Trainer, Yogalehrer und Therapeuten. Der Fokus liegt dabei auf musikgestützte Gruppenunterrichte.

    CDs und DVDs zum Programm

    DER WEG ZUM FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER TRAINER:

    I. Foundation

    2-tägig

    II. 5 Kurse im Next Level

    je 1-tägig

    III. Certification Days

    1-tägig

    SUMME: 8 Ausildungstage zum Faszientrainer (100 UE)

    Alle Kurse (ausgenommen III.) können als separate Fortbildungstage
    besucht werden. Der Foundation Kurs, zuzüglich der 5 Kurse im Next Level erlauben Dir, Dich zum Certification Day anzumelden. Dieser Tag schließt ab mit der Urkunde zum:

    FASZIEN IN BEWEGUNG – MASTER TRAINER

    Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wissen!
    Gemeinsam auf dem Weg zum professionellen Trainer!


    2020-03-Gunda-Max0469

     

     

     

     

    Montag bis Freitag, 08.-12. November 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
    Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
    Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Next Level

    Fascial Stretch

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0380kleiner

     

     

     

    Samstag, 08. Mai 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch

    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Next Level

    Fascial Sense

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0392kleiner

     

    Sonntag, 09. Mai 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense
    Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung


    Next Level

    Fascial Flow

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0429kleiner

     

     

    Samstag, 19. Juni 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow
    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Next Level

    Fascial Elasticity

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0406kleiner

     

     

    Sonntag, 20. Juni 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity
    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung


    Next Level

    Fascial Power

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0226kleiner

     

    Sonntag, 22. August 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power 
    Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Finale

    Certification Days

    Kursinhalte

    Nachholtermin aus Dezember 2020 wird für das Frühjahr 2021 noch bekannt gegeben

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0437kleiner
    Samstag, 02. Oktober 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
    Ort: München, Lehrgangszeiten variieren
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

     

    Samstag, 06. November 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
    Ort: Hannover, Moving Bones, Lehrgangszeiten variieren
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Fortbildung - 1-Tages-Seminare

    UPDATE FASZIENTRAINER

    PaisleyStar_210600_1425_1 38

     

    Samstag, 04. Dezember 2021

    Faszien in Bewegung – Update im Next Level, Fascial News 2021

    Die Faszienforschung ist seit über 10 Jahren sehr aktiv.
    Obwohl bereits seit vielen Jahren geforscht wird, ist das Forschungsfeld immer noch sehr jung. Immer wieder werden spannende Studien veröffentlicht, die es lohnt in das Training zu integrieren. Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    Dieser Tag filtert die trainingsrelevanten Ergebnisse der Faszienforschung heraus, stellt sie vor und überführt sie in die Bewegung. Ein Lehrgangstag mit einer Mischung aus Theorie und Praxis.

    Voraussetzung:

    Dieser Tag ist richtet sich in erster Linie an Trainer mit guten faszialen anatomischen Grundkenntnissen.
    Es ist das Master Update: “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.

    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Fascial News

    Weiterbildungs-Webinare

    Webinare – Faszien Kompakt
    Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    KURZ & KNACKIG
    Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper

    • Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
    • Dauer 3 Stunden
    • (50% Vortrag / 50% Praxis)
    • Datum und Zeit: diverse (s.u.)
    2020-03-Gunda-Max0473
    Sonntag, 16. Mai 2021

    Low Back Pain

    Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnen!

    Wir sitzen viel – vielleicht zu viel!
    Wir trainieren – vielleicht zu monoton?
    Wir haben Stress – und merken, wie der Körper darauf reagiert!

    Der untere Rücken mit seinen Muskeln, Faszien und Nerven ist ein wahnsinnig komplexes System! Ich möchte euch einen Einblick geben in die Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie unserer Körpermitte, die uns aufrecht hält, sich Kräfte sammeln und wo es uns häufig an Beweglichkeit fehlt. Es gibt einige neuere Studien, die ich euch vorstellen möchte. Mit einem guten Verständnis für die Strukturen, können wir Rückenschmerz und Verspannung aktiv begegnen.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0474
    Sonntag, 30. Mai 2021

    Die flüssige Faszie – Salutogenese versus Pathogenese: Die Entstehung von Gesundheit versus der Entstehung von Krankheit

    Das geht uns alle an!
    Wie wichtig unsere Gesundheit ist, spüren wir alle im Moment mehr denn je!
    Die Politik sagt uns, was wir zu lassen haben. Ich möchte euch Tipps und Hilfe geben, wie wir unsere Gesundheit aktiv unterstützen können.

    Dabei werfen wir einen Blick in das Grundgewebe unseres Körpers – die flüssige Faszie. Wie ist das Grundgewebe aufgebaut? Wie können wir über Bewegung das Grundgewebe in seiner Qualität verändern? Was passiert, wenn wir dem Gewebe schaden? In diesem dreistündigen Webinar möchte ich euch Wege zeigen, wie ihr eure Gesundheit über Bewegung, Ernährung und Entspannung effektiv unterstützen könnt.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0434
    Freitag, 25. Juni 2021

    Bewegter Rücken – Flows * Flows * Flows

    Kennt ihr den Bewegten Rücken? Ein Trainingskonzept, das sich durch fließend, harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik auszeichnet. Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.

    Es ist „Wartungsarbeit für den Körper!“

    Der Bewegte Rücken

    • richtet auf,
    • macht uns belastbar und flexibel,
    • versorgt und
    • ist in der Lage Schmerzkreisläufe zu durchbrechen.

    In diesem dreistündigen Webinar werde ich einen sehr kurzen Einblick in die 4 Säulen des Trainingskonzeptes geben, denn dieser Abend gehört der Praxis. Ich werde mit euch trainieren. Flows * Flows * Flows ! Es ist ein Webinar, das euch viele neue Ideen für eurer Training präsentiert.

    Ort: Webinar, 18-21 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining

    ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining

    Kursinhalte

    PaisleyStar_210600_1425_1 57

     

     

    Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    Zertifizierungsprogramme für Trainer

    Ort: Online

    Kursanmeldung

    Fortbildung, Beratung, Austausch

    Konsultation

    Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.

    Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.

    Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.

    Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.

    Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:

    Einzelkonsultation – 2 Stunden
    • in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
    • virtuell via Zoom
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Gruppenkonsultation – 2 Stunden
    bis zu 10 Personen über Zoom

    ca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.

    Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
    • Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person

    (Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)

    Variante B - Einzelanmeldungen möglich!

    Termine für Gruppenkonsultation

    PaisleyStar_210600_1425_1 112

     

    Samstag, 29. Mai 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 10-12 Uhr

    Anmeldung
    PaisleyStar_210600_1425_1 138
    Freitag, 17. September 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung

     

    Freitag, 03. Dezember 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung
  • Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining

    ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    • 2-tägig
    • Zertifizierungsangebot für Trainer

    Der ZPP zertifizierte Faszientrainingskurs umfasst die Schulung eines 8- Wochen Programms. Die 2tägigige Ausbildung qualifiziert Trainer, das Krankenkassen zertifizierte Faszientraining „Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining“ als Kurssystem anzubieten und so den Teilnehmern die Rückerstattung der Kurskosten bei ihren Krankenkassen zu erwirken.

    Der Kurs beinhaltet das komplette Lehrskript, die Teilnehmerunterlagen, die Stoffpläne und Zertifizierungsurkunden.

    Trainingstheorie:

    Grundlagen und Bestimmungen von ZPP zertifizierten Programmen Aufbau, Struktur und Inhalte des Kurssystems
    pädagogisch, didaktische Umsetzung der Kurseinheiten
    Integration der 5 Säulen des Faszientrainings

    Trainingspraxis:

    Modelleinheiten aus dem 8-Wochen Programm

    Zielgruppe und Voraussetzung:

    Trainer, Therapeuten und Übungsleiter mit entsprechender Grundqualifikation nach den Vorgaben der zentralen Prüfstelle für Prävention und anatomischen, physiologischen Kenntnissen des faszialen Systems.
    (vorteilhaft: Faszien in Bewegung Trainer-Ausbildung oder vergleichbares)

    Information & Gebühr
    PaisleyStar_210600_1425_1 57

     

     

    Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    Zertifizierungsprogramme für Trainer

    Ort: Online

    Kursanmeldung
  • Ein neues Fortbildungssystem in kurzen online-Sessions

    Webinare

    Webinare – Faszien Kompakt
    Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    KURZ & KNACKIG
    Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper

    • Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
    • Dauer 3 Stunden
    • (50% Vortrag / 50% Praxis)
    • Datum und Zeit: diverse (s.u.)
    2020-03-Gunda-Max0473
    Sonntag, 16. Mai 2021

    Low Back Pain

    Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnen!

    Wir sitzen viel – vielleicht zu viel!
    Wir trainieren – vielleicht zu monoton?
    Wir haben Stress – und merken, wie der Körper darauf reagiert!

    Der untere Rücken mit seinen Muskeln, Faszien und Nerven ist ein wahnsinnig komplexes System! Ich möchte euch einen Einblick geben in die Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie unserer Körpermitte, die uns aufrecht hält, sich Kräfte sammeln und wo es uns häufig an Beweglichkeit fehlt. Es gibt einige neuere Studien, die ich euch vorstellen möchte. Mit einem guten Verständnis für die Strukturen, können wir Rückenschmerz und Verspannung aktiv begegnen.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0474
    Sonntag, 30. Mai 2021

    Die flüssige Faszie – Salutogenese versus Pathogenese: Die Entstehung von Gesundheit versus der Entstehung von Krankheit

    Das geht uns alle an!
    Wie wichtig unsere Gesundheit ist, spüren wir alle im Moment mehr denn je!
    Die Politik sagt uns, was wir zu lassen haben. Ich möchte euch Tipps und Hilfe geben, wie wir unsere Gesundheit aktiv unterstützen können.

    Dabei werfen wir einen Blick in das Grundgewebe unseres Körpers – die flüssige Faszie. Wie ist das Grundgewebe aufgebaut? Wie können wir über Bewegung das Grundgewebe in seiner Qualität verändern? Was passiert, wenn wir dem Gewebe schaden? In diesem dreistündigen Webinar möchte ich euch Wege zeigen, wie ihr eure Gesundheit über Bewegung, Ernährung und Entspannung effektiv unterstützen könnt.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0434
    Freitag, 25. Juni 2021

    Bewegter Rücken – Flows * Flows * Flows

    Kennt ihr den Bewegten Rücken? Ein Trainingskonzept, das sich durch fließend, harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik auszeichnet. Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.

    Es ist „Wartungsarbeit für den Körper!“

    Der Bewegte Rücken

    • richtet auf,
    • macht uns belastbar und flexibel,
    • versorgt und
    • ist in der Lage Schmerzkreisläufe zu durchbrechen.

    In diesem dreistündigen Webinar werde ich einen sehr kurzen Einblick in die 4 Säulen des Trainingskonzeptes geben, denn dieser Abend gehört der Praxis. Ich werde mit euch trainieren. Flows * Flows * Flows ! Es ist ein Webinar, das euch viele neue Ideen für eurer Training präsentiert.

    Ort: Webinar, 18-21 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    (noch ohne Termin – Terminbekanntgabe immer aktuell über den Newsletter und die Homepage)

    Ausblick auf weitere Webinare

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    Foamrolling – Sinn & Unsinn! Nutzen & Risiko!
    Myofascial Selfrelease Techniken im Rampenlicht. Aktuelles aus der Forschung und viele Ideen zur Selbsthandlung und für das Gruppentraining.


    Fortbildung, Beratung, Austausch

    Konsultation

    Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.

    Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.

    Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.

    Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.

    Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:

    Einzelkonsultation – 2 Stunden
    • in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
    • virtuell via Zoom
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Gruppenkonsultation – 2 Stunden
    bis zu 10 Personen über Zoom

    ca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.

    Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
    • Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person

    (Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)

    Variante B - Einzelanmeldungen möglich!

    Termine für Gruppenkonsultation

    PaisleyStar_210600_1425_1 112

     

    Samstag, 29. Mai 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 10-12 Uhr

    Anmeldung
    PaisleyStar_210600_1425_1 138
    Freitag, 17. September 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung

     

    Freitag, 03. Dezember 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung
  • Termine im chronologischen Jahresüberblick für 2021
    DatumKurs und Inhalte (Link)Ort und ZeitAnmeldung
    SAMSTAG, 08. MAI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial StretchHannover, Moving Bones, 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 09. MAI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial SenseHannover, Moving Bones, 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 16. MAI 2021Low Back PainWebinar, 10-13 Uhrhier
    SONNTAG, 30. MAI 2021SalutogeneseWebinar, 10-13 Uhrhier
    FREITAG, 25. Juni 2021Bewegter RückenWebinar, 18-21 Uhrhier
    SAMSTAG, 29. MAI 2021GruppenkonsultationWebinar, 10-12 Uhrhier
    SAMSTAG, 19. JUNI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial FlowHannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 20. JUNI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial ElasticityHannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 22. August 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SAMSTAG und SONNTAG, 28./29. AUGUST 2021ZPP FIB SchulungOnline, an beiden Tagen 10-17 Uhrhier
    FREITAG, 17. SEPTEMBER 2021GruppenkonsultationWebinar, 16-18 Uhrhier
    SAMSTAG, 02. OKTOBER 2021Certification DayMünchen, Euro Eduction, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungenhier
    SAMSTAG (SONNTAG), 06. (07.) NOVEMBER 2021Certification DayHannover, Moving Bones, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungenhier
    MONTAG bis FREITAG, 08.-12. NOVEMBER 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next LevelMünchen, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhrhier
    FREITAG, 03. DEZEMBER 2021GruppenkonsultationWebinar, 16-18 Uhrhier
    SAMSTAG, 04. DEZEMBER 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Update im Next Level, Fascial News 2021Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
  • FASZIEN IN BEWEGUNG

    Faszien, das Form gebende, Kräfte weiterleitende, alles miteinander
    verbindende, Flüssigkeit durchtränkte, elastische und sensible Netzwerk
    unseres Körpers.
    Seit 2007 drängt das faszierende Gewebe ins Zentrum der Aufmerksamkeit.
    Seit über 10 Jahren liegt der sportwissenschaftliche Fokus auf dieser faszinierenden Struktur. Wir lernen das Wissen aus Anatomie, Physiologie und Architektur in bestehende Trainingssysteme zu integrieren und lassen neue Ideen der Bewegung entstehen.
    Ich selbst lehre an der Universität, bin forschend aktiv und entwickle
    auf dieser Basis Faszien-Trainingskonzepte für Fitness-, Athletik-, Pilates-Trainer, Yogalehrer und Therapeuten. Der Fokus liegt dabei auf musikgestützte Gruppenunterrichte.

    CDs und DVDs zum Programm

    DER WEG ZUM FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER TRAINER:

    I. Foundation

    2-tägig

    II. 5 Kurse im Next Level

    je 1-tägig

    III. Certification Days

    1-tägig

    SUMME: 8 Ausildungstage zum Faszientrainer (100 UE)

    Alle Kurse (ausgenommen III.) können als separate Fortbildungstage
    besucht werden. Der Foundation Kurs, zuzüglich der 5 Kurse im Next Level erlauben Dir, Dich zum Certification Day anzumelden. Dieser Tag schließt ab mit der Urkunde zum:

    FASZIEN IN BEWEGUNG – MASTER TRAINER

    Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wissen!
    Gemeinsam auf dem Weg zum professionellen Trainer!


    2020-03-Gunda-Max0469

     

     

     

     

    Montag bis Freitag, 08.-12. November 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
    Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
    Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Next Level

    Fascial Stretch

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0380kleiner

     

     

     

    Samstag, 08. Mai 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch

    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Next Level

    Fascial Sense

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0392kleiner

     

    Sonntag, 09. Mai 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense
    Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung


    Next Level

    Fascial Flow

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0429kleiner

     

     

    Samstag, 19. Juni 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow
    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

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    Next Level

    Fascial Elasticity

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0406kleiner

     

     

    Sonntag, 20. Juni 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity
    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung


    Next Level

    Fascial Power

    Kursinhalte

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0226kleiner

     

    Sonntag, 22. August 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power 
    Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Finale

    Certification Days

    Kursinhalte

    Nachholtermin aus Dezember 2020 wird für das Frühjahr 2021 noch bekannt gegeben

    Gunda-2019-10-Gunda-Studio0437kleiner
    Samstag, 02. Oktober 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
    Ort: München, Lehrgangszeiten variieren
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

     

    Samstag, 06. November 2021

    FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
    Ort: Hannover, Moving Bones, Lehrgangszeiten variieren
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Fortbildung - 1-Tages-Seminare

    UPDATE FASZIENTRAINER

    PaisleyStar_210600_1425_1 38

     

    Samstag, 04. Dezember 2021

    Faszien in Bewegung – Update im Next Level, Fascial News 2021

    Die Faszienforschung ist seit über 10 Jahren sehr aktiv.
    Obwohl bereits seit vielen Jahren geforscht wird, ist das Forschungsfeld immer noch sehr jung. Immer wieder werden spannende Studien veröffentlicht, die es lohnt in das Training zu integrieren. Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    Dieser Tag filtert die trainingsrelevanten Ergebnisse der Faszienforschung heraus, stellt sie vor und überführt sie in die Bewegung. Ein Lehrgangstag mit einer Mischung aus Theorie und Praxis.

    Voraussetzung:

    Dieser Tag ist richtet sich in erster Linie an Trainer mit guten faszialen anatomischen Grundkenntnissen.
    Es ist das Master Update: “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.

    Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
    Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Fascial News

    Weiterbildungs-Webinare

    Webinare – Faszien Kompakt
    Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    KURZ & KNACKIG
    Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper

    • Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
    • Dauer 3 Stunden
    • (50% Vortrag / 50% Praxis)
    • Datum und Zeit: diverse (s.u.)
    2020-03-Gunda-Max0473
    Sonntag, 16. Mai 2021

    Low Back Pain

    Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnen!

    Wir sitzen viel – vielleicht zu viel!
    Wir trainieren – vielleicht zu monoton?
    Wir haben Stress – und merken, wie der Körper darauf reagiert!

    Der untere Rücken mit seinen Muskeln, Faszien und Nerven ist ein wahnsinnig komplexes System! Ich möchte euch einen Einblick geben in die Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie unserer Körpermitte, die uns aufrecht hält, sich Kräfte sammeln und wo es uns häufig an Beweglichkeit fehlt. Es gibt einige neuere Studien, die ich euch vorstellen möchte. Mit einem guten Verständnis für die Strukturen, können wir Rückenschmerz und Verspannung aktiv begegnen.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0474
    Sonntag, 30. Mai 2021

    Die flüssige Faszie – Salutogenese versus Pathogenese: Die Entstehung von Gesundheit versus der Entstehung von Krankheit

    Das geht uns alle an!
    Wie wichtig unsere Gesundheit ist, spüren wir alle im Moment mehr denn je!
    Die Politik sagt uns, was wir zu lassen haben. Ich möchte euch Tipps und Hilfe geben, wie wir unsere Gesundheit aktiv unterstützen können.

    Dabei werfen wir einen Blick in das Grundgewebe unseres Körpers – die flüssige Faszie. Wie ist das Grundgewebe aufgebaut? Wie können wir über Bewegung das Grundgewebe in seiner Qualität verändern? Was passiert, wenn wir dem Gewebe schaden? In diesem dreistündigen Webinar möchte ich euch Wege zeigen, wie ihr eure Gesundheit über Bewegung, Ernährung und Entspannung effektiv unterstützen könnt.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0434
    Freitag, 25. Juni 2021

    Bewegter Rücken – Flows * Flows * Flows

    Kennt ihr den Bewegten Rücken? Ein Trainingskonzept, das sich durch fließend, harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik auszeichnet. Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.

    Es ist „Wartungsarbeit für den Körper!“

    Der Bewegte Rücken

    • richtet auf,
    • macht uns belastbar und flexibel,
    • versorgt und
    • ist in der Lage Schmerzkreisläufe zu durchbrechen.

    In diesem dreistündigen Webinar werde ich einen sehr kurzen Einblick in die 4 Säulen des Trainingskonzeptes geben, denn dieser Abend gehört der Praxis. Ich werde mit euch trainieren. Flows * Flows * Flows ! Es ist ein Webinar, das euch viele neue Ideen für eurer Training präsentiert.

    Ort: Webinar, 18-21 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining

    ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining

    Kursinhalte

    PaisleyStar_210600_1425_1 57

     

     

    Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    Zertifizierungsprogramme für Trainer

    Ort: Online

    Kursanmeldung

    Fortbildung, Beratung, Austausch

    Konsultation

    Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.

    Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.

    Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.

    Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.

    Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:

    Einzelkonsultation – 2 Stunden
    • in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
    • virtuell via Zoom
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Gruppenkonsultation – 2 Stunden
    bis zu 10 Personen über Zoom

    ca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.

    Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
    • Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person

    (Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)

    Variante B - Einzelanmeldungen möglich!

    Termine für Gruppenkonsultation

    PaisleyStar_210600_1425_1 112

     

    Samstag, 29. Mai 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 10-12 Uhr

    Anmeldung
    PaisleyStar_210600_1425_1 138
    Freitag, 17. September 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung

     

    Freitag, 03. Dezember 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung
  • Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining

    ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    • 2-tägig
    • Zertifizierungsangebot für Trainer

    Der ZPP zertifizierte Faszientrainingskurs umfasst die Schulung eines 8- Wochen Programms. Die 2tägigige Ausbildung qualifiziert Trainer, das Krankenkassen zertifizierte Faszientraining „Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining“ als Kurssystem anzubieten und so den Teilnehmern die Rückerstattung der Kurskosten bei ihren Krankenkassen zu erwirken.

    Der Kurs beinhaltet das komplette Lehrskript, die Teilnehmerunterlagen, die Stoffpläne und Zertifizierungsurkunden.

    Trainingstheorie:

    Grundlagen und Bestimmungen von ZPP zertifizierten Programmen Aufbau, Struktur und Inhalte des Kurssystems
    pädagogisch, didaktische Umsetzung der Kurseinheiten
    Integration der 5 Säulen des Faszientrainings

    Trainingspraxis:

    Modelleinheiten aus dem 8-Wochen Programm

    Zielgruppe und Voraussetzung:

    Trainer, Therapeuten und Übungsleiter mit entsprechender Grundqualifikation nach den Vorgaben der zentralen Prüfstelle für Prävention und anatomischen, physiologischen Kenntnissen des faszialen Systems.
    (vorteilhaft: Faszien in Bewegung Trainer-Ausbildung oder vergleichbares)

    Information & Gebühr
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    Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021

    Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
    Zertifizierungsprogramme für Trainer

    Ort: Online

    Kursanmeldung
  • Ein neues Fortbildungssystem in kurzen online-Sessions

    Webinare

    Webinare – Faszien Kompakt
    Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!

    KURZ & KNACKIG
    Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper

    • Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
    • Dauer 3 Stunden
    • (50% Vortrag / 50% Praxis)
    • Datum und Zeit: diverse (s.u.)
    2020-03-Gunda-Max0473
    Sonntag, 16. Mai 2021

    Low Back Pain

    Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnen!

    Wir sitzen viel – vielleicht zu viel!
    Wir trainieren – vielleicht zu monoton?
    Wir haben Stress – und merken, wie der Körper darauf reagiert!

    Der untere Rücken mit seinen Muskeln, Faszien und Nerven ist ein wahnsinnig komplexes System! Ich möchte euch einen Einblick geben in die Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie unserer Körpermitte, die uns aufrecht hält, sich Kräfte sammeln und wo es uns häufig an Beweglichkeit fehlt. Es gibt einige neuere Studien, die ich euch vorstellen möchte. Mit einem guten Verständnis für die Strukturen, können wir Rückenschmerz und Verspannung aktiv begegnen.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0474
    Sonntag, 30. Mai 2021

    Die flüssige Faszie – Salutogenese versus Pathogenese: Die Entstehung von Gesundheit versus der Entstehung von Krankheit

    Das geht uns alle an!
    Wie wichtig unsere Gesundheit ist, spüren wir alle im Moment mehr denn je!
    Die Politik sagt uns, was wir zu lassen haben. Ich möchte euch Tipps und Hilfe geben, wie wir unsere Gesundheit aktiv unterstützen können.

    Dabei werfen wir einen Blick in das Grundgewebe unseres Körpers – die flüssige Faszie. Wie ist das Grundgewebe aufgebaut? Wie können wir über Bewegung das Grundgewebe in seiner Qualität verändern? Was passiert, wenn wir dem Gewebe schaden? In diesem dreistündigen Webinar möchte ich euch Wege zeigen, wie ihr eure Gesundheit über Bewegung, Ernährung und Entspannung effektiv unterstützen könnt.

    Ort: Webinar, 10-13 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung
    2020-03-Gunda-Max0434
    Freitag, 25. Juni 2021

    Bewegter Rücken – Flows * Flows * Flows

    Kennt ihr den Bewegten Rücken? Ein Trainingskonzept, das sich durch fließend, harmonische Bewegungen im Rhythmus der Musik auszeichnet. Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings.

    Es ist „Wartungsarbeit für den Körper!“

    Der Bewegte Rücken

    • richtet auf,
    • macht uns belastbar und flexibel,
    • versorgt und
    • ist in der Lage Schmerzkreisläufe zu durchbrechen.

    In diesem dreistündigen Webinar werde ich einen sehr kurzen Einblick in die 4 Säulen des Trainingskonzeptes geben, denn dieser Abend gehört der Praxis. Ich werde mit euch trainieren. Flows * Flows * Flows ! Es ist ein Webinar, das euch viele neue Ideen für eurer Training präsentiert.

    Ort: Webinar, 18-21 Uhr
    Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)

    Kursanmeldung

    (noch ohne Termin – Terminbekanntgabe immer aktuell über den Newsletter und die Homepage)

    Ausblick auf weitere Webinare

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    Foamrolling – Sinn & Unsinn! Nutzen & Risiko!
    Myofascial Selfrelease Techniken im Rampenlicht. Aktuelles aus der Forschung und viele Ideen zur Selbsthandlung und für das Gruppentraining.


    Fortbildung, Beratung, Austausch

    Konsultation

    Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.

    Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.

    Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.

    Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.

    Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:

    Einzelkonsultation – 2 Stunden
    • in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
    • virtuell via Zoom
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Gruppenkonsultation – 2 Stunden
    bis zu 10 Personen über Zoom

    ca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.

    Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
    • Termin nach individueller Absprache
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
    Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
    • Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
    • Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person

    (Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)

    Variante B - Einzelanmeldungen möglich!

    Termine für Gruppenkonsultation

    PaisleyStar_210600_1425_1 112

     

    Samstag, 29. Mai 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 10-12 Uhr

    Anmeldung
    PaisleyStar_210600_1425_1 138
    Freitag, 17. September 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung

     

    Freitag, 03. Dezember 2021

    Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)

    Ort: Webinar, 16-18 Uhr

    Anmeldung
  • Termine im chronologischen Jahresüberblick für 2021
    DatumKurs und Inhalte (Link)Ort und ZeitAnmeldung
    SAMSTAG, 08. MAI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial StretchHannover, Moving Bones, 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 09. MAI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial SenseHannover, Moving Bones, 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 16. MAI 2021Low Back PainWebinar, 10-13 Uhrhier
    SONNTAG, 30. MAI 2021SalutogeneseWebinar, 10-13 Uhrhier
    FREITAG, 25. Juni 2021Bewegter RückenWebinar, 18-21 Uhrhier
    SAMSTAG, 29. MAI 2021GruppenkonsultationWebinar, 10-12 Uhrhier
    SAMSTAG, 19. JUNI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial FlowHannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 20. JUNI 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial ElasticityHannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SONNTAG, 22. August 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier
    SAMSTAG und SONNTAG, 28./29. AUGUST 2021ZPP FIB SchulungOnline, an beiden Tagen 10-17 Uhrhier
    FREITAG, 17. SEPTEMBER 2021GruppenkonsultationWebinar, 16-18 Uhrhier
    SAMSTAG, 02. OKTOBER 2021Certification DayMünchen, Euro Eduction, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungenhier
    SAMSTAG (SONNTAG), 06. (07.) NOVEMBER 2021Certification DayHannover, Moving Bones, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungenhier
    MONTAG bis FREITAG, 08.-12. NOVEMBER 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next LevelMünchen, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhrhier
    FREITAG, 03. DEZEMBER 2021GruppenkonsultationWebinar, 16-18 Uhrhier
    SAMSTAG, 04. DEZEMBER 2021FASZIEN IN BEWEGUNG – Update im Next Level, Fascial News 2021Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhrhier

*Terminänderungen vorbehalten