FASZIEN IN BEWEGUNG
Faszien, das Form gebende, Kräfte weiterleitende, alles miteinander
CDs und DVDs zum Programm
verbindende, Flüssigkeit durchtränkte, elastische und sensible Netzwerk
unseres Körpers.
Seit 2007 drängt das faszierende Gewebe ins Zentrum der Aufmerksamkeit.
Seit über 10 Jahren liegt der sportwissenschaftliche Fokus auf dieser faszinierenden Struktur. Wir lernen das Wissen aus Anatomie, Physiologie und Architektur in bestehende Trainingssysteme zu integrieren und lassen neue Ideen der Bewegung entstehen.
Ich selbst lehre an der Universität, bin forschend aktiv und entwickle
auf dieser Basis Faszien-Trainingskonzepte für Fitness-, Athletik-, Pilates-Trainer, Yogalehrer und Therapeuten. Der Fokus liegt dabei auf musikgestützte Gruppenunterrichte.DER WEG ZUM FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER TRAINER:
I. Foundation
2-tägig
II. 5 Kurse im Next Level
je 1-tägig
III. Certification Days
1-tägig
Alle Kurse (ausgenommen III.) können als separate Fortbildungstage
besucht werden. Der Foundation Kurs, zuzüglich der 5 Kurse im Next Level erlauben Dir, Dich zum Certification Day anzumelden. Dieser Tag schließt ab mit der Urkunde zum:FASZIEN IN BEWEGUNG – MASTER TRAINER
Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wissen!
Gemeinsam auf dem Weg zum professionellen Trainer!
Samstag und Sonntag, 24.-25. April 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Foundation Kurs
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 290,00 EUR (zzgl. MwSt.)Dienstag bis Samstag, 08.-12. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
Kursanmeldung
Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)Montag bis Freitag, 08.-12. November 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
Kursanmeldung
Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Samstag, 08. Mai 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 09. Mai 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense
Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Samstag, 19. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 20. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 22. August 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Finale
Certification Days
Nachholtermin aus Dezember 2020 wird für das Frühjahr 2021 noch bekannt gegeben
Samstag, 02. Oktober 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
Kursanmeldung
Ort: München, Lehrgangszeiten variieren
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)Samstag, 06. November 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Lehrgangszeiten variieren
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung - 1-Tages-Seminare
UPDATE FASZIENTRAINER
Samstag, 06. März 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG: Pilates mit Corinna Michels
Gestützt auf das Faszien-Trainingssystem mit seinen 5 Säulen, setzen wir in dieser Online-Tagesfortbildung die Kenntnisse daraus gezielt auf die Pilates-Methode um. Bewegungsfluss, Länge und Weite und das Arbeiten in Muskelketten sind Grundzüge der Pilatesmethode und treffen auf Synergien des Faszientrainings. Doch welche Varianten können wir darüber hinaus entwickeln? Welches Wissen schenkt uns die Faszienforschung, die ein Pilatestraining erweitern oder bereichern kann?
In Laufe dieses Tages erhältst Du Ideen zur Umsetzung, erlebst Modellstunden und die dahinterstehende Theorie.
Erlebe Faszien- und Pilatestraining in Symbiose.Trainingstheorie:
Trainingsprinzipien des Faszientrainings und der Pilatesmethode im Einklang
Trainingspraxis:
Pilates Übungen und Myofascial Lines * Modellstunden Faszien PilatesVoraussetzung:
Faszien in Bewegung Foundation Kurs, Faszien in Bewegung Master Trainer oder vergleichbares.
Gute Vorkenntnisse in der Pilates Trainingsmethode.Ort: Webinar, 10-17 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 159,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Samstag, 04. Dezember 2021
Faszien in Bewegung – Update im Next Level, Fascial News 2021
Die Faszienforschung ist seit über 10 Jahren sehr aktiv.
Obwohl bereits seit vielen Jahren geforscht wird, ist das Forschungsfeld immer noch sehr jung. Immer wieder werden spannende Studien veröffentlicht, die es lohnt in das Training zu integrieren. Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!Dieser Tag filtert die trainingsrelevanten Ergebnisse der Faszienforschung heraus, stellt sie vor und überführt sie in die Bewegung. Ein Lehrgangstag mit einer Mischung aus Theorie und Praxis.
Voraussetzung:
Dieser Tag ist richtet sich in erster Linie an Trainer mit guten faszialen anatomischen Grundkenntnissen.
Es ist das Master Update: “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fascial News
Weiterbildungs-Webinare
Webinare – Faszien Kompakt
Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!KURZ & KNACKIG
Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper- Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
- Dauer 3 Stunden
- (50% Vortrag / 50% Praxis)
- Datum und Zeit: diverse (s.u.)
Samstag, 17. April 2021
Stretching 2021
Noch nie zuvor wussten wir soviel über das Dehnen und seine Wirkung in Bezug auf Beweglichkeitssteigerung und den präventiven, sowie rehabilitativen Nutzen. Dieses Webinar stellt die aktuellen Studienergebnisse zum Stretching vor und ordnet sie in unseren trainingsrelevanten Kontext. Es erwartet euch ein Update zu den myofaszialen Leitbahnen und einiges mehr.
Und dann wird wunderbar intensiv, wahrnehmungsorientiert, variantenreich und entspannend gedehnt – Modellstunde: Fascial Stretch 2021.
Ort: Webinar, 15-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 07. März 2021
Ressource Bewegung – Resilienztaining mit Corinna Michels – Wie wir über Bewegung Gefühle beeinflussen können
Gegenwärtig erleben wir eine Zeit voller Ungewissheiten und verordnetem sozialen Rückzug. Wechselnde Gefühle zwischen Angst und Zuversicht begleiten unseren Alltag. Verspannungen und Unwohlsein sind häufig Folgen bleibender Anspannung.
Wir können die Pandemie nicht einfangen, aber unserer Gefühle. Bewegung kann uns helfen bewusste und unbewusste Ängste aufzuspüren und in Mut zu verwandeln.Dieser Kurs hilft dir durch angeleitete Bewegung Gefühle aufzudecken und durch gezielte Bewegungs-Übungen in gewünschtere Zustände zu verwandeln.
In diesem Kurs erfährst und erlebst du…
- neueste Erkenntnisse zu Auswirkungen von Angst und Stress
- wie sich deine unbewussten Emotionen in Körper-Haltungen zeigen
- wie du durch Übungen Emotionen verwandelst
- welche Bewegungs-Formen zu erwünschteren Zuständen führen
- wie stark körperliche Bewegung unseren Alltag bestimmt
Ort: Webinar, 10-13 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.) = 59,50 EUR
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining
Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
Zertifizierungsprogramme für Trainer
Ort: Hannover, Gebühr auf Anfrage
Kursanmeldung
Fortbildung, Beratung, Austausch
Konsultation
Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.
Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.
Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.
Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.
Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:
Einzelkonsultation – 2 Stunden
- in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
- virtuell via Zoom
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Gruppenkonsultation – 2 Stunden
bis zu 10 Personen über Zoomca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.
Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
- Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person
(Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)
Variante B - Einzelanmeldungen möglich!
Termine für Gruppenkonsultation
Samstag, 29. Mai 2021
Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)
Ort: Webinar, 10-12 Uhr
Anmeldung
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
- 2-tägig
- Zertifizierungsangebot für Trainer
Der ZPP zertifizierte Faszientrainingskurs umfasst die Schulung eines 8- Wochen Programms. Die 2tägigige Ausbildung qualifiziert Trainer, das Krankenkassen zertifizierte Faszientraining „Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining“ als Kurssystem anzubieten und so den Teilnehmern die Rückerstattung der Kurskosten bei ihren Krankenkassen zu erwirken.
Der Kurs beinhaltet das komplette Lehrskript, die Teilnehmerunterlagen, die Stoffpläne und Zertifizierungsurkunden.
Trainingstheorie:
Grundlagen und Bestimmungen von ZPP zertifizierten Programmen Aufbau, Struktur und Inhalte des Kurssystems
pädagogisch, didaktische Umsetzung der Kurseinheiten
Integration der 5 Säulen des FaszientrainingsTrainingspraxis:
Modelleinheiten aus dem 8-Wochen Programm
Zielgruppe und Voraussetzung:
Trainer, Therapeuten und Übungsleiter mit entsprechender Grundqualifikation nach den Vorgaben der zentralen Prüfstelle für Prävention und anatomischen, physiologischen Kenntnissen des faszialen Systems.
Information & Gebühr
(vorteilhaft: Faszien in Bewegung Trainer-Ausbildung oder vergleichbares)Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
Zertifizierungsprogramme für Trainer
Ort: Hannover
KursanmeldungEin neues Fortbildungssystem in kurzen online-Sessions
Webinare
Webinare – Faszien Kompakt
Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!KURZ & KNACKIG
Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper- Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
- Dauer 3 Stunden
- (50% Vortrag / 50% Praxis)
- Datum und Zeit: diverse (s.u.)
Samstag, 17. April 2021
Stretching 2021
Noch nie zuvor wussten wir soviel über das Dehnen und seine Wirkung in Bezug auf Beweglichkeitssteigerung und den präventiven, sowie rehabilitativen Nutzen. Dieses Webinar stellt die aktuellen Studienergebnisse zum Stretching vor und ordnet sie in unseren trainingsrelevanten Kontext. Es erwartet euch ein Update zu den myofaszialen Leitbahnen und einiges mehr.
Und dann wird wunderbar intensiv, wahrnehmungsorientiert, variantenreich und entspannend gedehnt – Modellstunde: Fascial Stretch 2021.
Ort: Webinar, 15-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung
FASZIEN IN BEWEGUNG - Pilates & Resilienztraining
Samstag, 06. März 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG: Pilates mit Corinna Michels
Gestützt auf das Faszien-Trainingssystem mit seinen 5 Säulen, setzen wir in dieser Online-Tagesfortbildung die Kenntnisse daraus gezielt auf die Pilates-Methode um. Bewegungsfluss, Länge und Weite und das Arbeiten in Muskelketten sind Grundzüge der Pilatesmethode und treffen auf Synergien des Faszientrainings. Doch welche Varianten können wir darüber hinaus entwickeln? Welches Wissen schenkt uns die Faszienforschung, die ein Pilatestraining erweitern oder bereichern kann?
In Laufe dieses Tages erhältst Du Ideen zur Umsetzung, erlebst Modellstunden und die dahinterstehende Theorie.
Erlebe Faszien- und Pilatestraining in Symbiose.Trainingstheorie:
Trainingsprinzipien des Faszientrainings und der Pilatesmethode im Einklang
Trainingspraxis:
Pilates Übungen und Myofascial Lines * Modellstunden Faszien PilatesVoraussetzung:
Faszien in Bewegung Foundation Kurs, Faszien in Bewegung Master Trainer oder vergleichbares.
Gute Vorkenntnisse in der Pilates Trainingsmethode.Ort: Webinar, 10-17 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 159,00 EUR (zzgl. MwSt.)Sonntag, 07. März 2021
Ressource Bewegung – Resilienztaining mit Corinna Michels – Wie wir über Bewegung Gefühle beeinflussen können
Gegenwärtig erleben wir eine Zeit voller Ungewissheiten und verordnetem sozialen Rückzug. Wechselnde Gefühle zwischen Angst und Zuversicht begleiten unseren Alltag. Verspannungen und Unwohlsein sind häufig Folgen bleibender Anspannung.
Wir können die Pandemie nicht einfangen, aber unserer Gefühle. Bewegung kann uns helfen bewusste und unbewusste Ängste aufzuspüren und in Mut zu verwandeln.Dieser Kurs hilft dir durch angeleitete Bewegung Gefühle aufzudecken und durch gezielte Bewegungs-Übungen in gewünschtere Zustände zu verwandeln.
In diesem Kurs erfährst und erlebst du…
- neueste Erkenntnisse zu Auswirkungen von Angst und Stress
- wie sich deine unbewussten Emotionen in Körper-Haltungen zeigen
- wie du durch Übungen Emotionen verwandelst
- welche Bewegungs-Formen zu erwünschteren Zuständen führen
- wie stark körperliche Bewegung unseren Alltag bestimmt
Ort: Webinar, 10-13 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.) = 59,50 EUR
(noch ohne Termin – Terminbekanntgabe immer aktuell über den Newsletter und die Homepage)
Ausblick auf weitere Webinare
Low Back Pain
Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnenAlles im Fluss
Die Flüssige Faszie – das Grundgewebe unseres Körpers. Eine unfassbare Aufgabenkomplexität mit entsprechender Wirkung auf unsere Gesundheit. Z.B. der Einfluss von Säure auf unseren Körper.Foamrolling – Sinn & Unsinn! Nutzen & Risiko!
Myofascial Selfrelease Techniken im Rampenlicht. Aktuelles aus der Forschung und viele Ideen zur Selbsthandlung und für das Gruppentraining.Bewegter Rücken – Flows – Flows – Flows
Dieses Webinar liefert euch neue Flows für euren Unterricht. Wir werden trainieren und die Übungen, sowie die Übungsverbindungen besprechen und analysieren. Ein Webinar für die Praxis!
Fortbildung, Beratung, Austausch
Konsultation
Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.
Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.
Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.
Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.
Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:
Einzelkonsultation – 2 Stunden
- in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
- virtuell via Zoom
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Gruppenkonsultation – 2 Stunden
bis zu 10 Personen über Zoomca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.
Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
- Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person
(Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)
Variante B - Einzelanmeldungen möglich!
Termine für Gruppenkonsultation
Samstag, 29. Mai 2021
Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)
Ort: Webinar, 10-12 Uhr
AnmeldungTermine im chronologischen Jahresüberblick für 2021
Datum Kurs und Inhalte (Link) Ort und Zeit Anmeldung SAMSTAG, 06. MÄRZ 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG - Pilates mit Gastdozentin Corinna Michels Webinar, 10-17 Uhr hier SONNTAG, 07. MÄRZ 2021 Resource Bewegung - Resilienztraining mit Gastdozentin Corinna Michels Webinar, 10-13 Uhr hier SAMSTAG, 17. APRIL 2021 Stretching 2021 Webinar, 15-18 Uhr hier SAMSTAG UND SONNTAG, 24.-25. APRIL 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Foundation Kurs Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SAMSTAG, 08. MAI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SONNTAG, 09. MAI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SAMSTAG, 29. MAI 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 10-12 Uhr hier DIENSTAG bis SAMSTAG, 08.-12. Juni 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level München, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr hier SAMSTAG, 19. JUNI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SONNTAG, 20. JUNI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SONNTAG, 22. August 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SAMSTAG und SONNTAG, 28./29. AUGUST 2021 ZPP FIB Schulung Hannover, an beiden Tagen 10-17 Uhr, Beratung auf Anfrage hier FREITAG, 17. SEPTEMBER 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 16-18 Uhr hier SAMSTAG, 02. OKTOBER 2021 Certification Day München, Euro Eduction, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungen hier SAMSTAG (SONNTAG), 06. (07.) NOVEMBER 2021 Certification Day Hannover, Moving Bones, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungen hier MONTAG bis FREITAG, 08.-12. NOVEMBER 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level München, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr hier FREITAG, 03. DEZEMBER 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 16-18 Uhr hier SAMSTAG, 04. DEZEMBER 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Update im Next Level, Fascial News 2021 Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier
FASZIEN IN BEWEGUNG
Faszien, das Form gebende, Kräfte weiterleitende, alles miteinander
CDs und DVDs zum Programm
verbindende, Flüssigkeit durchtränkte, elastische und sensible Netzwerk
unseres Körpers.
Seit 2007 drängt das faszierende Gewebe ins Zentrum der Aufmerksamkeit.
Seit über 10 Jahren liegt der sportwissenschaftliche Fokus auf dieser faszinierenden Struktur. Wir lernen das Wissen aus Anatomie, Physiologie und Architektur in bestehende Trainingssysteme zu integrieren und lassen neue Ideen der Bewegung entstehen.
Ich selbst lehre an der Universität, bin forschend aktiv und entwickle
auf dieser Basis Faszien-Trainingskonzepte für Fitness-, Athletik-, Pilates-Trainer, Yogalehrer und Therapeuten. Der Fokus liegt dabei auf musikgestützte Gruppenunterrichte.DER WEG ZUM FASZIEN IN BEWEGUNG MASTER TRAINER:
I. Foundation
2-tägig
II. 5 Kurse im Next Level
je 1-tägig
III. Certification Days
1-tägig
Alle Kurse (ausgenommen III.) können als separate Fortbildungstage
besucht werden. Der Foundation Kurs, zuzüglich der 5 Kurse im Next Level erlauben Dir, Dich zum Certification Day anzumelden. Dieser Tag schließt ab mit der Urkunde zum:FASZIEN IN BEWEGUNG – MASTER TRAINER
Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wissen!
Gemeinsam auf dem Weg zum professionellen Trainer!
Samstag und Sonntag, 24.-25. April 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Foundation Kurs
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 290,00 EUR (zzgl. MwSt.)Dienstag bis Samstag, 08.-12. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
Kursanmeldung
Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)Montag bis Freitag, 08.-12. November 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level
Kursanmeldung
Ort: München, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr
Gebühr: 850,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Samstag, 08. Mai 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 09. Mai 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense
Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Samstag, 19. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 20. Juni 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity
Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Sonntag, 22. August 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Finale
Certification Days
Nachholtermin aus Dezember 2020 wird für das Frühjahr 2021 noch bekannt gegeben
Samstag, 02. Oktober 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
Kursanmeldung
Ort: München, Lehrgangszeiten variieren
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)Samstag, 06. November 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG – Certification Day
Kursanmeldung
Ort: Hannover, Moving Bones, Lehrgangszeiten variieren
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung - 1-Tages-Seminare
UPDATE FASZIENTRAINER
Samstag, 06. März 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG: Pilates mit Corinna Michels
Gestützt auf das Faszien-Trainingssystem mit seinen 5 Säulen, setzen wir in dieser Online-Tagesfortbildung die Kenntnisse daraus gezielt auf die Pilates-Methode um. Bewegungsfluss, Länge und Weite und das Arbeiten in Muskelketten sind Grundzüge der Pilatesmethode und treffen auf Synergien des Faszientrainings. Doch welche Varianten können wir darüber hinaus entwickeln? Welches Wissen schenkt uns die Faszienforschung, die ein Pilatestraining erweitern oder bereichern kann?
In Laufe dieses Tages erhältst Du Ideen zur Umsetzung, erlebst Modellstunden und die dahinterstehende Theorie.
Erlebe Faszien- und Pilatestraining in Symbiose.Trainingstheorie:
Trainingsprinzipien des Faszientrainings und der Pilatesmethode im Einklang
Trainingspraxis:
Pilates Übungen und Myofascial Lines * Modellstunden Faszien PilatesVoraussetzung:
Faszien in Bewegung Foundation Kurs, Faszien in Bewegung Master Trainer oder vergleichbares.
Gute Vorkenntnisse in der Pilates Trainingsmethode.Ort: Webinar, 10-17 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 159,00 EUR (zzgl. MwSt.)Samstag, 04. Dezember 2021
Faszien in Bewegung – Update im Next Level, Fascial News 2021
Die Faszienforschung ist seit über 10 Jahren sehr aktiv.
Obwohl bereits seit vielen Jahren geforscht wird, ist das Forschungsfeld immer noch sehr jung. Immer wieder werden spannende Studien veröffentlicht, die es lohnt in das Training zu integrieren. Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!Dieser Tag filtert die trainingsrelevanten Ergebnisse der Faszienforschung heraus, stellt sie vor und überführt sie in die Bewegung. Ein Lehrgangstag mit einer Mischung aus Theorie und Praxis.
Voraussetzung:
Dieser Tag ist richtet sich in erster Linie an Trainer mit guten faszialen anatomischen Grundkenntnissen.
Es ist das Master Update: “Faszien in Bewegung – Master Trainer”.Ort: Hannover, Moving Bones, Ausbildungszeiten: 10-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 175,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fascial News
Weiterbildungs-Webinare
Webinare – Faszien Kompakt
Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!KURZ & KNACKIG
Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper- Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
- Dauer 3 Stunden
- (50% Vortrag / 50% Praxis)
- Datum und Zeit: diverse (s.u.)
Samstag, 17. April 2021
Stretching 2021
Noch nie zuvor wussten wir soviel über das Dehnen und seine Wirkung in Bezug auf Beweglichkeitssteigerung und den präventiven, sowie rehabilitativen Nutzen. Dieses Webinar stellt die aktuellen Studienergebnisse zum Stretching vor und ordnet sie in unseren trainingsrelevanten Kontext. Es erwartet euch ein Update zu den myofaszialen Leitbahnen und einiges mehr.
Und dann wird wunderbar intensiv, wahrnehmungsorientiert, variantenreich und entspannend gedehnt – Modellstunde: Fascial Stretch 2021.
Ort: Webinar, 15-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)Sonntag, 07. März 2021
Ressource Bewegung – Resilienztaining mit Corinna Michels – Wie wir über Bewegung Gefühle beeinflussen können
Gegenwärtig erleben wir eine Zeit voller Ungewissheiten und verordnetem sozialen Rückzug. Wechselnde Gefühle zwischen Angst und Zuversicht begleiten unseren Alltag. Verspannungen und Unwohlsein sind häufig Folgen bleibender Anspannung.
Wir können die Pandemie nicht einfangen, aber unserer Gefühle. Bewegung kann uns helfen bewusste und unbewusste Ängste aufzuspüren und in Mut zu verwandeln.Dieser Kurs hilft dir durch angeleitete Bewegung Gefühle aufzudecken und durch gezielte Bewegungs-Übungen in gewünschtere Zustände zu verwandeln.
In diesem Kurs erfährst und erlebst du…
- neueste Erkenntnisse zu Auswirkungen von Angst und Stress
- wie sich deine unbewussten Emotionen in Körper-Haltungen zeigen
- wie du durch Übungen Emotionen verwandelst
- welche Bewegungs-Formen zu erwünschteren Zuständen führen
- wie stark körperliche Bewegung unseren Alltag bestimmt
Ort: Webinar, 10-13 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.) = 59,50 EUR
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining
Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
Zertifizierungsprogramme für Trainer
Ort: Hannover, Gebühr auf Anfrage
Kursanmeldung
Fortbildung, Beratung, Austausch
Konsultation
Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.
Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.
Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.
Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.
Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:
Einzelkonsultation – 2 Stunden
- in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
- virtuell via Zoom
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Gruppenkonsultation – 2 Stunden
bis zu 10 Personen über Zoomca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.
Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
- Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person
(Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)
Variante B - Einzelanmeldungen möglich!
Termine für Gruppenkonsultation
Samstag, 29. Mai 2021
Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)
Ort: Webinar, 10-12 Uhr
AnmeldungFaszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
ZPP §20 SGB V - Krankenkassen zertifiziertes Faszientraining
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
- 2-tägig
- Zertifizierungsangebot für Trainer
Der ZPP zertifizierte Faszientrainingskurs umfasst die Schulung eines 8- Wochen Programms. Die 2tägigige Ausbildung qualifiziert Trainer, das Krankenkassen zertifizierte Faszientraining „Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining“ als Kurssystem anzubieten und so den Teilnehmern die Rückerstattung der Kurskosten bei ihren Krankenkassen zu erwirken.
Der Kurs beinhaltet das komplette Lehrskript, die Teilnehmerunterlagen, die Stoffpläne und Zertifizierungsurkunden.
Trainingstheorie:
Grundlagen und Bestimmungen von ZPP zertifizierten Programmen Aufbau, Struktur und Inhalte des Kurssystems
pädagogisch, didaktische Umsetzung der Kurseinheiten
Integration der 5 Säulen des FaszientrainingsTrainingspraxis:
Modelleinheiten aus dem 8-Wochen Programm
Zielgruppe und Voraussetzung:
Trainer, Therapeuten und Übungsleiter mit entsprechender Grundqualifikation nach den Vorgaben der zentralen Prüfstelle für Prävention und anatomischen, physiologischen Kenntnissen des faszialen Systems.
Information & Gebühr
(vorteilhaft: Faszien in Bewegung Trainer-Ausbildung oder vergleichbares)Samstag und Sonntag, 28./29. August 2021
Faszien in Bewegung – Ein modernes Beweglichkeitstraining
Zertifizierungsprogramme für Trainer
Ort: Hannover
KursanmeldungEin neues Fortbildungssystem in kurzen online-Sessions
Webinare
Webinare – Faszien Kompakt
Applied Science! Angewandte Sportwissenschaft!KURZ & KNACKIG
Das Salutogenese–Online Paket: Wartungsarbeit für den Körper- Art der Veranstaltung: Webinar via Zoom
- Dauer 3 Stunden
- (50% Vortrag / 50% Praxis)
- Datum und Zeit: diverse (s.u.)
Samstag, 17. April 2021
Stretching 2021
Noch nie zuvor wussten wir soviel über das Dehnen und seine Wirkung in Bezug auf Beweglichkeitssteigerung und den präventiven, sowie rehabilitativen Nutzen. Dieses Webinar stellt die aktuellen Studienergebnisse zum Stretching vor und ordnet sie in unseren trainingsrelevanten Kontext. Es erwartet euch ein Update zu den myofaszialen Leitbahnen und einiges mehr.
Und dann wird wunderbar intensiv, wahrnehmungsorientiert, variantenreich und entspannend gedehnt – Modellstunde: Fascial Stretch 2021.
Ort: Webinar, 15-18 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Fortbildung
FASZIEN IN BEWEGUNG - Pilates & Resilienztraining
Samstag, 06. März 2021
FASZIEN IN BEWEGUNG: Pilates mit Corinna Michels
Gestützt auf das Faszien-Trainingssystem mit seinen 5 Säulen, setzen wir in dieser Online-Tagesfortbildung die Kenntnisse daraus gezielt auf die Pilates-Methode um. Bewegungsfluss, Länge und Weite und das Arbeiten in Muskelketten sind Grundzüge der Pilatesmethode und treffen auf Synergien des Faszientrainings. Doch welche Varianten können wir darüber hinaus entwickeln? Welches Wissen schenkt uns die Faszienforschung, die ein Pilatestraining erweitern oder bereichern kann?
In Laufe dieses Tages erhältst Du Ideen zur Umsetzung, erlebst Modellstunden und die dahinterstehende Theorie.
Erlebe Faszien- und Pilatestraining in Symbiose.Trainingstheorie:
Trainingsprinzipien des Faszientrainings und der Pilatesmethode im Einklang
Trainingspraxis:
Pilates Übungen und Myofascial Lines * Modellstunden Faszien PilatesVoraussetzung:
Faszien in Bewegung Foundation Kurs, Faszien in Bewegung Master Trainer oder vergleichbares.
Gute Vorkenntnisse in der Pilates Trainingsmethode.Ort: Webinar, 10-17 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 159,00 EUR (zzgl. MwSt.)Sonntag, 07. März 2021
Ressource Bewegung – Resilienztaining mit Corinna Michels – Wie wir über Bewegung Gefühle beeinflussen können
Gegenwärtig erleben wir eine Zeit voller Ungewissheiten und verordnetem sozialen Rückzug. Wechselnde Gefühle zwischen Angst und Zuversicht begleiten unseren Alltag. Verspannungen und Unwohlsein sind häufig Folgen bleibender Anspannung.
Wir können die Pandemie nicht einfangen, aber unserer Gefühle. Bewegung kann uns helfen bewusste und unbewusste Ängste aufzuspüren und in Mut zu verwandeln.Dieser Kurs hilft dir durch angeleitete Bewegung Gefühle aufzudecken und durch gezielte Bewegungs-Übungen in gewünschtere Zustände zu verwandeln.
In diesem Kurs erfährst und erlebst du…
- neueste Erkenntnisse zu Auswirkungen von Angst und Stress
- wie sich deine unbewussten Emotionen in Körper-Haltungen zeigen
- wie du durch Übungen Emotionen verwandelst
- welche Bewegungs-Formen zu erwünschteren Zuständen führen
- wie stark körperliche Bewegung unseren Alltag bestimmt
Ort: Webinar, 10-13 Uhr
Kursanmeldung
Gebühr: 50,00 EUR (zzgl. MwSt.) = 59,50 EUR
(noch ohne Termin – Terminbekanntgabe immer aktuell über den Newsletter und die Homepage)
Ausblick auf weitere Webinare
Low Back Pain
Schmerz und Unbeweglichkeit im unteren Rücken verstehen und aktiv begegnenAlles im Fluss
Die Flüssige Faszie – das Grundgewebe unseres Körpers. Eine unfassbare Aufgabenkomplexität mit entsprechender Wirkung auf unsere Gesundheit. Z.B. der Einfluss von Säure auf unseren Körper.Foamrolling – Sinn & Unsinn! Nutzen & Risiko!
Myofascial Selfrelease Techniken im Rampenlicht. Aktuelles aus der Forschung und viele Ideen zur Selbsthandlung und für das Gruppentraining.Bewegter Rücken – Flows – Flows – Flows
Dieses Webinar liefert euch neue Flows für euren Unterricht. Wir werden trainieren und die Übungen, sowie die Übungsverbindungen besprechen und analysieren. Ein Webinar für die Praxis!
Fortbildung, Beratung, Austausch
Konsultation
Du möchtest dich als Trainer coachen lassen? Deine Technik / Übungsausführungen überprüfen lassen oder deine Teaching Skills verbessern.
Du hast Interesse an einem Body Screen, der Analyse deines Körpers in Bezug auf Haltung, Dysbalancen und Beweglichkeitseinschränkungen (Goniomterie), um dein eigenes Training gesundheitsorientiert durchzuführen oder umzugestalten. Deine Prävention oder die Kompensation von Schmerz und Überlastung.
Du möchtest deine Stundeninhalte in Supervision bringen und deinen Unterricht verbessern.
Du hast Fragen zum Faszialen System, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre und Trainingssteuerung.
Du hast die Möglichkeit, mich zu konsultieren:
Einzelkonsultation – 2 Stunden
- in Hannover (analog/ Mensch zu Mensch)
- virtuell via Zoom
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Gruppenkonsultation – 2 Stunden
bis zu 10 Personen über Zoomca. 14 Tage vor der Veranstaltung werden individuell Themen abgefragt und in Abstimmung gebracht, die die Grundlage für die Konsultation liefern.
Variante A: Teambildung erfolgt in Eigenregie
- Termin nach individueller Absprache
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.)
Variante B: Teambildung erfolgt zentral im Office (Einzelanmeldung möglich)
- Terminvorgabe (1x im Quartal, Termine s.u.)
- Kosten: 250,00 EUR (zzgl. der gesetzlichen MwSt.) – 25,00 EUR pro Person
(Diese Konsultation findet nur statt, wenn sich ausreichend Interessenten finden, ggf. erhöhen sich die pro Kopf Gebühren bei geringerer Teilnehmerzahl. Die Verfahrensweise wird im Einzelfall ca. 3 Wochen vor dem jeweiligen Termin besprochen.)
Variante B - Einzelanmeldungen möglich!
Termine für Gruppenkonsultation
Samstag, 29. Mai 2021
Gruppenkonsultation (Einzelanmeldung möglich!)
Ort: Webinar, 10-12 Uhr
AnmeldungTermine im chronologischen Jahresüberblick für 2021
Datum Kurs und Inhalte (Link) Ort und Zeit Anmeldung SAMSTAG, 06. MÄRZ 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG - Pilates mit Gastdozentin Corinna Michels Webinar, 10-17 Uhr hier SONNTAG, 07. MÄRZ 2021 Resource Bewegung - Resilienztraining mit Gastdozentin Corinna Michels Webinar, 10-13 Uhr hier SAMSTAG, 17. APRIL 2021 Stretching 2021 Webinar, 15-18 Uhr hier SAMSTAG UND SONNTAG, 24.-25. APRIL 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Foundation Kurs Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SAMSTAG, 08. MAI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Stretch Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SONNTAG, 09. MAI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Sense Hannover, Moving Bones, 10-18 Uhr hier SAMSTAG, 29. MAI 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 10-12 Uhr hier DIENSTAG bis SAMSTAG, 08.-12. Juni 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level München, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr hier SAMSTAG, 19. JUNI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Flow Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SONNTAG, 20. JUNI 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Elasticity Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SONNTAG, 22. August 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Next Level Kurs: Fascial Power Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier SAMSTAG und SONNTAG, 28./29. AUGUST 2021 ZPP FIB Schulung Hannover, an beiden Tagen 10-17 Uhr, Beratung auf Anfrage hier FREITAG, 17. SEPTEMBER 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 16-18 Uhr hier SAMSTAG, 02. OKTOBER 2021 Certification Day München, Euro Eduction, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungen hier SAMSTAG (SONNTAG), 06. (07.) NOVEMBER 2021 Certification Day Hannover, Moving Bones, Zeiten ergeben sich in Abhängigkeit der Anmeldungen hier MONTAG bis FREITAG, 08.-12. NOVEMBER 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – KOMPAKTAUSBILDUNG: Foundation & Next Level München, Euro Education, Workshopzeiten: Tag 1: 11-19 Uhr, Tag 2-4: 09-18 Uhr, Tag 5: 09-15 Uhr hier FREITAG, 03. DEZEMBER 2021 Gruppenkonsultation Webinar, 16-18 Uhr hier SAMSTAG, 04. DEZEMBER 2021 FASZIEN IN BEWEGUNG – Update im Next Level, Fascial News 2021 Hannover, Moving Bones, Workshopzeiten: 10-18 Uhr hier
*Terminänderungen vorbehalten